COACHINGSTRAJECTEN

Misschien heb je al veel geprobeerd, maar lijkt niks te helpen. Of in ieder geval niet voor de langere tijd. Het kan behoorlijk frustrerend zijn als je verschillende diëten geprobeerd hebt en steeds vol goede moed aan de slag gaat, maar nooit blijvend resultaat behaald.

Persoonlijke één-op-één begeleiding kan net het steuntje in de rug zijn waardoor het afvallen dit keer wel echt gaat lukken. Het ‘geheim’ is om geen dieet te volgen, maar om nieuwe gezonde gewoontes aan te leren die bij jouw leven passen. Dat is leuk, praktisch én resultaatgericht.

Verschillende coachingstrajecten

Ik bied verschillende trajecten aan. Ze hebben één ding gemeen: we gaan werken aan wat voor jou nodig is. Voeding, supplementen, slaap, stress, beweging – we pakken het allemaal mee.

Het is afhankelijk van jouw doel welk traject het beste past. Wil je slechts een paar kilo kwijtraken, afkomen van darmklachten of je sportprestaties verbeteren? Dan is een 3 maanden traject waarschijnlijk voldoende.

Wil je meer gewicht verliezen of echt de diepte in gaan en een goede fundering leggen? Dan ga je liever voor 6 maanden of 12 maanden. Het aanleren van nieuwe gewoontes en afleren van oude valkuilen kost helaas tijd. Veel mensen lukt het prima om de knop 3 maanden om te zetten, maar 6 maanden? Dat kan een enorme uitdaging.

Door nu je gemotiveerd bent te kiezen voor 6 of 12 maanden, dek je jezelf vast in en weet je dat je op de lange termijn een stok achter de deur hebt. Ik laat je niet los – ook niet als je een dipje hebt. Daar leren we weer van, zodat je na het traject op eigen benen verder kunt. Nooit meer jojoën dus!

WIL JIJ..

  • Afvallen op een manier die bij jouw leven past

  • Lekker in je vel zitten en je zelfverzekerd voelen

  • Zichtbare resultaten die blijvend zijn

  • Een stok achter de deur

  • Zelf leren hoe je afvalt en gezond leeft zonder alles te moeten laten

  • Uitzoeken wat écht bij jouw lichaam past?

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

ERVARINGEN VAN ANDEREN

“Nicky heeft me geholpen om in 6 weken tijd 5 kilo aan vet kwijt te raken en 3,8 kilo aan spieren aan te komen. In had nooit verwacht dat ik in zo’n korte tijd zo veel lekkerder in mijn vel kon zitten. Bedankt Nicky!”
Seph F.

“Als je op zoek bent naar: een betere levensstijl, positief zelfbeeld, echt iets leren over voeding en lichamelijke resultaten ben je bij Nicky aan het juiste adres. Nicky is professioneel en stelt je op je gemak, heeft veel kennis en neemt de tijd om je echt goed te helpen.”

Wietse V.

“Onder begeleiding van Nicky meer dan 10kg afgevallen in 6 weken, door veel bewuster en natuurlijker te eten en natuurlijk heel veel te sporten. Dankzij adviezen van Nicky lukte het me niet alleen puur vet te verliezen maar ook nog spiermassa aan te komen!”

Frank B.

“Met de hulp van Nicky is er veel veranderd na hat afronden van een 6 weekse afvalchallenge. In 6 weken 7,4 kg puur lichaamsvet kwijtgeraakt, maar vooral het verschil in energie is voor mij een lifechanger. Een constant energieniveau, geen sugar dips, fris en fruitig opstaan, wow! Wat een verschil met 3 maanden geleden. Thanks!”

Janwillem B.

“Een consult bij Nicky is altijd gezellig & heel leerzaam. Nicky weet veel over voeding & kan je goed stimuleren om je doelen te halen. Daarnaast heb ik bij Nicky een bloedtest gedaan waardoor veel dingen over m’n lichaam op z’n plek vielen. Ze is down to earth & laat je zelf goed uitzoeken wat het beste is voor je lichaam & qua voeding en begeleidt je hier in met haar kennis en door middel van handige tips.”

Floor B.

“Nicky is een hele duidelijke voedingscoach met heldere boodschappen. Ze heeft veel kennis over voeding.  Gelukkig doet ze dat in een overzichtelijke en behapbare manier zodat je er zelf goed mee aan de slag kan. Omdat ze qua voeding geen dieet dicteert kan je volledig binnen je eigen voorkeuren aan de slag met Nicky’s advies!”

Niels H.
VRAAG EEN GRATIS KENNISMAKING AAN

GRATIS KENNISMAKING

Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Laten we het samen bespreken met een goede kop koffie. Bij mij in de praktijk, of telefonisch. Blijkt het toch niet voor jou te zijn? Echt geen probleem.

PLAN METEEN IN