VOOR CROSSFITTERS

Interesse wekken, belangstelling.

Wist jij dat 80% van jouw resultaten uit voeding komen? En maar 20% uit jouw trainingen? Als CrossFitter wil je

  1. Eerste consult van 60 minuten gratis. Je kunt al jouw vragen stellen, we kijken naar wat je ongeveer eet en waar de snelle winst te behalen is. Je krijgt praktische informatie en we berekenen wat jouw ideale hoeveelheid calorieën en macronutriënten zijn.
  2. Jouw lichaam verandert en daarmee verandert ook wat jij ideaal zou moeten eten. Blijf up to date door elke 6-8 weken een kort consult in te plannen. We wegen en meten je opnieuw en op basis van deze gegevens passen we jouw eetplan aan. In 20 minuten weet je waar je staat, kun je jouw vragen stellen en weet je hoe je de aankomende weken het beste kunt eten.
  • Positieve dingen benoemen

  • Berekening ideale hoeveelheid calorieën

  • Berekening ideale verhouding koolhydraten/eiwitten/vetten

  • Uitgebreide analyse eetdagboek

  • Antwoord op al jouw vragen

ERVARINGEN VAN ANDEREN

Fijne begeleiding en duidelijke uitleg! De stok achter de deur die ik nodig had.

Jacob

Door Nicky begrijp ik nu wat ik moet eten om mijn gewicht op peil te houden.

Anne

Precies wat ik nodig had om mijn sportprestaties naar een volgend niveau te brengen. Bedankt!

Alexander

MAAK EEN AFSPRAAK

Heb je een vraag of wil je een afspraak inplannen? Vul onderstaand
formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

[contact-form-7 id="8" title="Contactformulier 1"]